Now Yoga - Yoga on the Beat
Jang-Ho Kim
6 Min 23 kcal
Now Yoga - Yoga on the Beat

Now Yoga - Yoga on the Beat
Dieser Kurs ist perfekt für dich geeignet, wenn du den Aufbaukurs dieser Yoga-Reihe gut beherrschst. Der Vinyasa-Flow dieser Übungseinheit wurde „on Beat“, gestaltet. Fließend hängst du Bewegungen wie Vorbeuge, Sprinter und Krieger aneinander - und das alles passend zur begleitenden Musik.
1
Einführung Yoga on Beat00:33
2
Yoga on Beat05:45


Länge:00:06:19
Level:anspruchsvoll
Körperpartien:Ganzkörper
Trainer:Jang-Ho Kim, Ju Schneeberger
Darsteller:Jang-Ho Kim, Ju Schneeberger
Hilfsmittel:Matte
Drehort:Deutschland
Video starten
Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
Mein Favorit
Now Yoga - Aufbaukurs
Ju Schneeberger
Now Yoga - Aufbaukurs
Die perfekte Yoga-Stunde für Fortgeschrittene
77 Min 257 kcal
Now Yoga - Einführung Aufbaukurs
Ju Schneeberger
Now Yoga - Einführung Aufbaukurs
Yoga für Fortgeschrittene - so geht’s!
0 Min 0 kcal

Hatha Yoga mit Ralf Bauer - Einsteiger (lang)
Ralf Bauer
Hatha Yoga mit Ralf Bauer - Einsteiger (lang)
In der Vielfalt liegt die Kraft: Anregende Asanas, die stärken und dehnen.
47 Min 135 kcal
Hatha Yoga mit Ralf Bauer - Energie & Ruhe
Ralf Bauer
Hatha Yoga mit Ralf Bauer - Energie & Ruhe
Einsteiger-Kurzkurs: sanftes Hatha Yoga - Mobilisieren, Stimulieren, Relaxen.
36 Min 101 kcal
Hatha Yoga mit Ralf Bauer - Einsteiger-Kurs 1
Ralf Bauer
Hatha Yoga mit Ralf Bauer - Einsteiger-Kurs 1
So sanft, so wirkungsvoll: Einsteiger-Yoga zum Stärken, Mobilisieren & Relaxen
27 Min 70 kcal
Hatha Yoga mit Ralf Bauer - Sonnengruß
Ralf Bauer
Hatha Yoga mit Ralf Bauer - Sonnengruß
Der Sonnengruß aktiviert Körper und Geist, spendet Energie und Ausgeglichenheit.
8 Min 32 kcal
Hatha Yoga mit Ralf Bauer - lass los
Ralf Bauer
Hatha Yoga mit Ralf Bauer - lass los
Loslassen und aktiv entspannen: sanfte Bewegungen führen hin zur Meditation.
19 Min 45 kcal
Hatha Yoga mit Ralf Bauer - Yoga-Quickie 1
Ralf Bauer
Hatha Yoga mit Ralf Bauer - Yoga-Quickie 1
Hatha Yoga mit Schulterbrücke und halber Heuschrecke. Mini-Kurs - nur 6 Minuten.
6 Min 23 kcal
Hatha Yoga mit Ralf Bauer - Yoga-Quickie 2
Ralf Bauer
Hatha Yoga mit Ralf Bauer - Yoga-Quickie 2
Hatha Yoga Minikurs: für Körper und Geist in Balance - auch bei wenig Zeit.
7 Min 22 kcal
Hatha Yoga mit Ralf Bauer - Frischekick
Ralf Bauer
Hatha Yoga mit Ralf Bauer - Frischekick
Diese Viertelstunde Yoga schenkt neue Energie und mobilisiert den ganzen Körper.
15 Min 48 kcal
Hatha Yoga mit Ralf Bauer - Einsteiger-Kurs 2
Ralf Bauer
Hatha Yoga mit Ralf Bauer - Einsteiger-Kurs 2
Bewusst Hatha Yoga üben - mit leichten, wohltuenden Asanas für Einsteiger.
29 Min 85 kcal
Making-of - Hatha Yoga mit Ralf Bauer
Ralf Bauer
Making-of - Hatha Yoga mit Ralf Bauer
Ein Blick hinter die Kulissen: Ralf Bauer, Claudia Suermann und Crew beim Dreh.
8 Min 0 kcal
Hatha Yoga mit Ralf Bauer - Mobilisation
Ralf Bauer
Hatha Yoga mit Ralf Bauer - Mobilisation
Die acht Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule - mobilisieren, kräftigen & lockern
11 Min 30 kcal
Bodyshaping Intensive Yoga - Hauptkurs
Young-Ho Kim
Bodyshaping Intensive Yoga - Hauptkurs
Intensive Yoga mit Young-Ho - kraftvoll, dynamisch, anspruchsvoll.
57 Min 457 kcal
Bodyshaping Intensive Yoga - Sonnengrüße I
Young-Ho Kim
Bodyshaping Intensive Yoga - Sonnengrüße I
Forderndes, dynamisches Yoga mit Young-Ho Kim - mit Sonnengrüßen in Variation.
36 Min 275 kcal
Bodyshaping Intensive Yoga - Sonnengrüße II
Young-Ho Kim
Bodyshaping Intensive Yoga - Sonnengrüße II
30 Minuten Yoga-Power: Sonnengrüße in Variation und intensive Bodenübungen.
30 Min 224 kcal
Bodyshaping Intensive Yoga - Meditation
Young-Ho Kim
Bodyshaping Intensive Yoga - Meditation
Entspannen und bewusst loslassen mit dieser Meditation vor wunderbarer Kulisse.
5 Min 4 kcal
Bodyshaping Intensive Yoga - ein Sonnengruß
Young-Ho Kim
Bodyshaping Intensive Yoga - ein Sonnengruß
Diese harmonische Übungsfolge stärkt, dehnt und belebt.
11 Min 96 kcal
Making-of - Bodyshaping Intensive Yoga
Young-Ho Kim
Making-of - Bodyshaping Intensive Yoga
Ein Blick hinter die Kulissen: Johanna Fellner, Young-Ho Kim und Crew beim Dreh.
4 Min 0 kcal
Hatha Yoga mit Ralf Bauer 2 - Hauptkurs
Ralf Bauer
Hatha Yoga mit Ralf Bauer 2 - Hauptkurs
Ein vielseitiger Hatha Yoga Kurs - mit harmonischen Asanas für Körper und Geist.
48 Min 160 kcal
Hatha Yoga mit Ralf Bauer 2 - Meditation
Ralf Bauer
Hatha Yoga mit Ralf Bauer 2 - Meditation
Eine wunderbare geführte Meditation - für mehr innere Weite, Gelassenheit, Ruhe.
8 Min 7 kcal
Hatha Yoga mit Ralf Bauer 2 - Entspannung
Ralf Bauer
Hatha Yoga mit Ralf Bauer 2 - Entspannung
Körper und Geist in Harmonie: mit einer Entspannung in der Savasana-Haltung.
11 Min 10 kcal
Hatha Yoga mit Ralf Bauer 2 - Vinyasa Kamel
Ralf Bauer
Hatha Yoga mit Ralf Bauer 2 - Vinyasa Kamel
Den Körper dehnen und kräftigen, den Geist fokussieren - mit 7 Minuten Yoga.
7 Min 20 kcal
Hatha Yoga mit Ralf Bauer 2 - Morgen-Vinyasa
Ralf Bauer
Hatha Yoga mit Ralf Bauer 2 - Morgen-Vinyasa
Sanfte Yoga-Einheit für mehr Ruhe, Kraft, Vitalität - nicht nur am Morgen ideal.
8 Min 25 kcal
Hatha Yoga mit Ralf Bauer 2 - Matten-Übungen
Ralf Bauer
Hatha Yoga mit Ralf Bauer 2 - Matten-Übungen
Die Beinstreckung und der halbe Schulterstand vitalisieren Körper und Geist.
6 Min 17 kcal
Hatha Yoga mit Ralf Bauer 2 - Kraft & Bewegung
Ralf Bauer
Hatha Yoga mit Ralf Bauer 2 - Kraft & Bewegung
Yoga-Übungen wie der Hund und das Vinyasa Kamel stärken und mobilisieren.
14 Min 50 kcal