Burn & Shape - Anti-Cellulite
Barbara Spritzendorfer
27 Min 218 kcal
Burn & Shape - Anti-Cellulite

Burn & Shape - Anti-Cellulite
Dieser Block unterstützt dich effektiv beim Abnehmen ohne Geräte. Besonderes Augenmerk liegt vor allem im zweiten Übungsteil auf deinen Beinen und dem Po. Zunächst wird der Körper mit dynamischen Bewegungen mobilisiert und der Stoffwechsel in Schwung gebracht. Danach gibt’s funktionale Übungen für deine Traumfigur. Der Mix aus Bodyshaping- und Ausdauer-Moves sorgt für feste, straffe Konturen. Gezeigt werden verschiedene Varianten (Multilevel-Kurs).
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Anti-Cellulite-Workout (Block 1 mit Warm-up)27:22
Barbara Spritzendorfer

Länge:00:27:22
Level:leicht
Körperpartien:Beine & Po, Ganzkörper
Trainer:Barbara Spritzendorfer
Darsteller:Barbara Spritzendorfer
Drehort:Deutschland
Hinweis:Multilevel-Kurs
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Kursbeschreibung
Enthaltene Übungen
Allgemeine Infos
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